Ernährungsberatung
Unsere Beratung basiert auf der Insulin-Trennkost Methode - nach Dr. Detlef Pape
3 mal täglich satt essen und dabei auch noch abnehmen :
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1. Insulin – Trennkost |
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2. Bewegung im Rhythmus der Biouhr |
Diese fettverbrennenden Reparaturen und Aufbauprozesse im Körper dauern die ganze Nacht über an. Besonders Krafttraining sorgt für einen hohen „Nachbrenneffekt“. Gehen Sie ,wenn möglich frühzeitig zu Bett und schlafen Sie ausgiebig, damit die Hormone viel Zeit für die nächtliche Fettverbrennung haben.
Jeden Montag von 17.00 - 18.00 Uhr
Sie erreichen uns unter der Rufummer 0231 - 425 777 53.
www.insulean.de >>